Cuerpo

9 Recetas de Exfoliantes Corporales Caseros para Disfrutar en tu Hogar

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No hay nada como un exfoliante corporal casero, claro, puedes derrochar en exfoliantes de lujo (y no hay nada malo en ello), pero hay cierta satisfacción al ponerte uno hecho a mano por ti y en tu propia casa.

Sabemos que ayudan con la circulación a la vez que renuevan la piel del cuerpo, esa sensación de suavidad y limpieza después de aplicar un exfoliante no tiene precio, o sí, pero puedes mantener dentro de tu presupuesto esta rutina de belleza, ya que estas recetas son fáciles con ingredientes comunes que seguro ya tienes en tu hogar.

1. Exfoliante de leche y almendras

Ya que se recomienda exfoliar una o dos veces por semana, ésta receta es excelente opción, porque puedes preparar una gran cantidad de este exfoliante de leche y almendras y te durará semanas porque sólo se utilizan ingredientes secos, por lo que no hay necesidad de preocuparse por almacenarlo durante largos periodos de tiempo.

Para hacerla sólo debes mezclar leche entera en polvo (ésta contiene ácido láctico que ayuda a eliminar las células muertas de la piel), y harina de almendras, que ayuda a suavizar la piel.

2. Exfoliante de sal marina

La sal marina es un ingrediente b√°sico en muchos exfoliantes, pero recuerda que al igual que el az√ļcar, son cristales y pueden ser abrasivos para la piel, por eso opta por su presentaci√≥n fina, y acomp√°√Īala siempre de otros ingredientes m√°s suaves.

Puedes poner a volar tu imaginaci√≥n y a√Īadirle un poco de aguacate, almendra, aceituna, coco, miel y adicional unas gotas de tu aceite esencial favorito para elevar la experiencia.

TIP: La ralladura de limón es otra opción fragante que también proporciona propiedades astringentes y tonificantes.

3. Exfoliante corporal con miel y az√ļcar

La receta es notablemente simple y requiere s√≥lo de tres ingredientes que est√°n en la cocina de casi todos: miel, aceite y az√ļcar.

Para hacerlo calienta un tarro de miel en el microondas durante unos segundos hasta que est√© l√≠quido pero no demasiado caliente al tacto, vierte aproximadamente un cuarto de taza de miel en un recipiente peque√Īo, agrega dos cucharadas de tu aceite favorito (puedes usar aceite de coco, aceite de almendras dulces o aceite de oliva) y az√ļcar morena (la blanca tambi√©n funciona). ¬°Listo para usar!

4. Exfoliante corporal con aceite de almendras o coco

El az√ļcar es el ingrediente clave en este exfoliante, y aunque la idea es que uses aceite de almendras si no tienes el aceite de coco es una gran alternativa.

Mezcla todo y si deseas a√Īade vitamina E para completar el exfoliante, √©sta es antioxidante, antienvejecimiento y muy hidratante; se puede encontrar en c√°psulas o en forma l√≠quida en la farmacia.

5. Exfoliante corporal con hierbas y cítricos

Esta receta combina sal marina, aceite de coco, limón y menta. Es un exfoliante muy refrescante, vigorizante y fácil de batir, además se mantiene en el refrigerador hasta por dos semanas.

Para elaborar este exfoliante ubica un taz√≥n, vierte media taza de sal marina en √©l y a√Īade un cuarto de taza de aceite de coco derretido.

Por otro lado utiliza un procesador o licuadora para integrar de cinco a diez hojas de menta y la c√°scara de un lim√≥n, al terminar de procesar estos ingredientes incl√ļyelos en la mezcla y bate hasta que consideres est√© listo para usar.

6. Exfoliante corporal de té verde con jengibre y café

Ideal para cualquier persona que tenga la piel extra seca. Simplemente empieza por derretir aceite de coco, a√Īade el t√© verde en √©l, un poco de caf√© fresco y jengibre molido, luego congela esta mezcla en bandejas de cubitos de hielo o en alg√ļn molde de esos que se usa para hacer bombones si gustas, esto facilita su almacenamiento y uso. Saca un cubo antes de ducharte y disfruta.

7. Exfoliante de sal marina y az√ļcar

Este exfoliante es s√ļper simple, combina az√ļcar morena con sal marina y aceite de coco, puedes mezclar los ingredientes hasta obtener una textura que te agrade.

Recuerda que puede ser abrasivo as√≠ que √ļsalo m√°ximo una vez por semana y sin hacer mucha presi√≥n sobre la piel, dicho esto prep√°rate para lucir radiante despu√©s de la ducha.

8. Exfoliante de Lavanda y Vainilla con Az√ļcar

Este exfoliante es uno de esos que se pueden guardar en el ba√Īo todo el tiempo. Se hace a base de aceite de coco o de almendra, con una cucharadita de extracto de vainilla y unas gotas de aceite esencial de lavanda.

Además de usarlo también sirve como obsequio, sería un regalo muy dulce.

9. Exfoliante corporal con miel y avena

Exfoliante corporal con miel y avena

La avena y la miel tienen muchos beneficios para la piel, mientras que la avena es un exfoliante antiinflamatorio suave, la miel ayuda a la piel a retener la humedad. Sólo necesitas mezclar estos dos ingredientes y listo.

Para aplicar cualquiera de estos exfoliantes caseros, recomendamos humedecer previamente la piel, y utilizar con breves masajes de forma circular.

Si ya hiciste uno, coméntanos cuál es tu favorito.

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